定义:受挫会力图解决问题,找方法迎战 美国宾州大学教授赛利格曼(Martin Seligman),也是首度提出正向心理学的权威,发表了一份长期研究。他从美国大都会人寿的一万五千名员工中,筛选出一千一百名做为观察对象,对其进行五年长期追踪后发现:正面思考的经纪人业绩,比负面思考的人高出八八%,而负面思考者离职率是乐观者的三倍。正面思考之威力可见一斑。 《带衰老鼠死得快》一书中也提到,越多挫折不是坏事,从中保持正面思考的人,反而能在未来职场人生里越成功。书上举出林肯、华特‧迪斯尼等二十一个不同领域、全球知名的「不败达人」,他们共同际遇都是越挫越勇、越衰越成功。 资诚会计事务所所长薛明玲,就因正面思考熬过职场上最大一次挫败。一九九五年八月初晚上,身为国票签证会计师的他正与人聚餐,有人急忙跑来跟他说:「你的国票出事了。」 他立刻回家打开电视,「台湾金融史上大金额的基层员工舞弊案,亏空一百零二亿元」,斗大标题出现,「完蛋了,我会不会因此被扯入,甚至被关。」「这样下去,我家人、好不容易打下的基础不就全毁了……。」他倒吸一口气,关掉电视,走进书房,开始思考。
一个声音慢慢浮现,「我应该冷静思考事情的本质,解决问题。」他告诉自己不要惊慌,回想整件事的来龙去脉。在书房里,他思索自己在这件事情的位置是否构成违法,将疑虑点一一拿笔写下来,如果负面情绪出现时,他就告诉自己不要去想。 他利用一天把事情想透,确认「自己没有做错」后,他开始思索策略。他第一步就是跑到重庆南路的三民书局,把架上所有关于商业法、会计法等一、二十本全部抱回家,从第一页开始研究;然后甚至自己预先写好每日新闻稿,一旦有人抹黑他,可以立刻澄清。 就这样,他在书房里一星期,将整个案情梳理一遍,期间一如往常上班,最后平安度过,更因沉着冷静面对事情赢得掌声。 然而,你会问正面思考有什么难?事实上,正面思考不容易。 明日预告:现况:受挫时正面思考者不到一成
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