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作自己的医生

健康养生养生饮食养生四季养生养生保健

北京 40 ~ 50 岁

《职业病预防》《慢性病调理》《生活能治病》《你可以活得更好》《你可以过不同的人生》《你的身体是你制造的》《你可以不生病》《你可以成为自己的医生》

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因为自身的疾病原因，考取加拿大营养师协会营养师资格证，师从加拿大著名营养师石英老师，同时苦学整体自然医学，将自已的身体调理为精力越来越充沛，更有活力，成为更好的自己，对整体自然医学、营养学有很深认知，希望传播更多人，让更多人受益。学习整体自然医学让我们知道可以借助大自然力量，从道、法、术、器借助身体的力量修复自己的健康。营养学告诉我们，疾病完全可以逆转、治愈并且可以预防的，真正的健康是你的身体更有活力，精力可以更充沛，可以做更多的你认为更有价值的事情。在健康的道路上先提高自己的健康认知，让认知成为一个习惯，所以我的讲课倾向于打开对健康的认知理解，使健康的认知灌输到生活习惯里，真正让你健康的是生活，讲课更侧重于对疾病产生原理，如何生活避免疾病，打开对健康的认知，作自己的医生，你可以变得更好，因为相信才有力量，因为懂得才有会改变。

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