国人一向谦虚为怀，与人交流是这样的。 

你问他：工作怎么样？他一般答道：我这算什么，混口饭吃，哪能跟你比。你问他：收入还行吧。他答道：总算没饿死，这年头赚钱难啊。再问他：近来好吧。他答道：好啥呀，我算是过一天算一天了。又问之：夫妻关系怎样？整天甜如蜜吧。他眼角显出些许无奈：结婚那么多年了，还有什么感觉啊，不就将就着过嘛，早知如此，还不如单身呢。问之：父亲身体好吧。他大叹：别提了，三天两头去医院，我的工资还不够他看病呢，这是我的命啊。问之：你儿子肯定越来越聪明了吧。他痛苦地叹了口气：算了吧，整天不肯读书，调皮捣蛋，越来越难管教了。

一个人独自相处与自己交流是这样的。

我为什么老赚不到钱。这段时间运气越来越差，不知怎么搞的。工作怎么总是理不顺。我那经理老是对我不满，真恨不得揍他一顿。我那手下好象在打我小报告，我哪点对不住他。我感觉自己跟不上这个社会了，是不是要被淘汰了，万一失业可怎么办啊。老婆越来越不体贴了，整天只知道化妆，不知她在为谁打扮。学校不时地向我们家长要钱，这社会到底怎么了。儿子也学会了跟有钱人家比。妈的，真想自杀算了，一了百了。人活着就是受罪。身体似乎越来越差了，真担心有一天会得癌症。人活着有什么意思呢。

慢慢地，人们习惯了这种语言表达方式。与人交流时，也许潜意识里想倾述一下，获取别人的同情、关心和爱，甚至帮助。可带给别人的印象肯定是消极、颓废的。事实上人们只希望与成功的人士多交流，一方面成功人士有能力帮到自己，另一方面成功人土能给自己带来信心。而你只能让对方更压抑、更没信心。对你的同情是有可能的，但却不愿多与你交流，还担心你向他借钱呢。如开口借钱，他肯定担心你还不出而找借口不借。

曾有位美国青年在生意失败一穷二白时，他暗示自己：只要重新来过，一定会成功的，我现在要获得朋友们对我的帮助。于是他买了一朵鲜花插在上衣口袋里，饿着肚子面带微笑去融资，他积极的语言、必胜的信心让人感觉投资给他一定能赚更多的钱，于是纷纷借钱给他，他成功了。

我们总是用这种语言与自己交流时，会让我们意志消沉，提不起精神，不敢有所为，消磨我们斗志，失去人生本有的追求，最终在犹豫不决中失去了一次又一次的机会。

不同的语言会给我们带来不同的心境，积极的语言会引导我们朝积极的方面思考，于是带来意想中的结果。

要改造自己首先从自己的语言开始。

学会只用积极的语言，肯定的语言，当然积极并不代表骄傲。绝不用消极的字眼，一当出现立刻停止，重新用积极的语言表达，直至让心态积极为止。

特别重要的是自我暗示，当消极情绪来临时，我们决不能听从它的摆布，在心底一次次地暗示自己：我行的，我一定有办法办到，方法总比困难多，换个方法试试。换个角度再想想。当我们重复着这些暗示时，就能扫除心灵的阴影，找到适合自己的方法。

从此刻开始，只用积极的语言说话。