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黄莉芙
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黄莉芙:五十肩肩周炎食疗方
2016-05-14 1695

黑豆炖羊肉

配方：黑豆50克，羊肉300克。

再加上每天转肩关节各300下，疏通经络。

肩周炎是气血不足，经络不通引起的。

黑豆补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化瘀、祛风、解毒、益寿。

羊肉补肾壮阳、温补气血、开胃健脾。

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