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杨缙验:激发内在无限潜能
2016-01-20 31688
对象
小学高年级+初高中学生
目的
帮助孩子认识自我,懂得如何自我激励和开发个人潜力
内容
激发内在无限潜能 一、潜能的概念  潜能的概念有三层含义  美国心理学家维廉詹姆斯曾说: 成功人具备六大指标 二、激发无限的潜能 1、体能层面 2、技能层面 3、智能层面 4、器官可以二次开发  大脑智能的无限存储量  记忆力是无限的  理解力是无限的  创造力是无限的  创造力的4个基本条件 三、潜能无法释放的原因  最大潜能是智能  自我观念的局限  自我观念三个层面  价值观不匹配 四、怎样开发自我潜能 1、放飞梦想:树立远大理想 2、设定明确具体的目标 3、做喜欢的事情实现价值观匹配 4、技能训练:达成明确目标 5、突破“我不能”的局限 6、创造和谐的人际关系氛围 7、对自己进行正面激励 8、允许犯错误总结经验 9、用视觉化来开发潜能 10、用音乐手段激发潜能 11、学会自我管理(情绪、时间) 12、调节学习、工作与体能的关系
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