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詹婉园:三招让你减轻压力 要学会平衡
2016-01-20 26464


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学会平衡

　　每天早出晚归，周末也总是加班，孩子都快不认识妈了……对于很多“杜拉拉”来说，如何在家庭与事业间找到黄金平衡点，成为她们最大的焦虑源。中南大学精神卫生研究所主治医生张燕说，所谓寻找平衡点，就是寻找自己的生活节奏，很好地顾及工作和私人生活两个方面。

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