体验式培训是目前培训领域最有力量、最有效且具具影响力的培训方式之一。

二战期间的英国，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多英方年轻海员因为缺乏临战经验葬身海底,而经过调查，能逃生回来的不一定是身强力壮的人，但都是意志力特别坚强、求生欲望特别强的人，这些人有丰富的生存经验，有很多不一样的品质，包括团队的协调和配合。1934年，英国创办了Gordonstoun School ，以独特的体验式培训方式专门培训年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，明显提高了海员的生存率。战争结束后，体验式培训的独特创意和培训方式逐渐被推广开来，培训对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体，培训目标也由单纯体能、生存培训扩展到心理培训、人格培训、管理培训等。

要了解体验式的培训，我们先了解相反的学习法～传统式教学法。传统教学，也就是一个人以演讲或授课的方式传达信息给其它人，学习成果仅限于知识和智力层面，这种教学法是以“杯与壶”的学习理论为基础，简而言之，听课者就像空杯子等着授课者从知识壶将知识注入杯子里，这是一种被动的学习方式，针对主题内容，学生很难真正去检视他们自己的感觉、想法和领悟情形。而在体验式培训过程中，学习者对于正在发生的学习过程是亲自实践的，学习者是投入于省思的状态中，那些实践体验和内容是独具个人意义的。体验式培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，像是针对个人或团队解决问题的行动，肢体上的挑战，游戏，仿真练习，组织练习，分享时间，有组织的互动。在所有的活动中，学生们一直在边做边学，并且能够从体验中产生有意义、有价值的思想。

体验式培训一般分为以下五个环节：

（1） 体验：参加一项活动，以观察、行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础

（2） 分享：体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。

（3） 交流：分享完后，关键是把分享的观点与其他体验者探讨交流。

（4） 整合：总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者进一步定义和认清体验中得出来的结果。

（5） 应用：最后将体验联系在工作中，而工作本身也是体验，新的体验，循环又开始了。

在任何体验式学习课程里，参与团队都有很大的益处，参与团队会将训练课程从被动的角色变为主动，并让他们和讲师成为伙伴，讲授的部分减到最少，高度参与是最大特色，如游戏、角色扮演、模拟练习、和案例讨论等。

运用参与者的专业知识，让每个参与者在体验式课程中都能总结出相关的经验，有些经验可直接应用，有些可为当前工作带来深刻反思，引发变革与创新。我们相信学习能够且应该是一个令人享受的过程，体验式学习是一个很有力量、成就个人的学习工具，并且充满乐趣。