许多国际前沿的科学家发现知道：其实许多疾病皆源自恐惧，害怕，焦虑，愤怒，悲伤等情绪，“恐伤肾，怒伤肝，悲伤肺，忧伤脾”中医古老的说法不是老生常谈，而是一种智慧，更是一种科学，这一点也逐渐被近现代的西方科学所证明和接受。       

近期科学研究发现：内科门诊患者中有70-90%的疾患是和心理因素有关。WHO所列的世界前十名疾病中有五种是心理疾患，其余的五种皆和心理相关。“情绪可以致病，情绪也可以治病”。这是是二十一世纪科学研究的结果，也是二十一世纪科学健康管理的方向人在愤怒中无法思考,躲避中无法发展，在恐惧中无法创造，在焦虑中无法快乐。

那么各位，我们能不能帮助我们自己，重拾内心的宁静与和谐，在淡定中追求人生的目标，在温暖和支持中感受生命的快乐？