自我修行的十种方式

一。每天听些积极的音乐。音乐的影响力非同小可。

二．每天学会微笑，笑一笑十年少。笑一笑，凡事皆过去。笑一笑，能笑可笑之人，笑一笑，万物皆微笑。

三．每天要为自己洗干净身体，沐浴，有去除肉体之晦气之用。有迎来吉气之用。

四．每天坚持为自己喜欢做的事，做一点，一年下来，十年下来，您就是专家。

五．每天为心爱的人一个拥抱，能爱的日子真的不多，不要再怀疑自己的配偶感情真假，一块石头放在怀里十年也烫手，何况是人性呢，人之心灵呢？

六．无论再如何的穷困，或是多么富有，都要学会捐钱，积阴德的福报最为快速。

七．别在把钱舍不得花，没有舍就没有德。那些大企业家，皆是没有把钱看得重要。因为舍去后，新的自然增进。

八．有空时少看港台剧，多看看佛学类经书。

九．学会容忍，大肚能容天下事。能容不可之人。

十．调节饮食，身体机能接近自然，疾病远离。