在夏季，大街小巷的奶茶店门口顾客总是络绎不绝，美味的口感让很多女性爱不释口。但据业内人士透露，奶茶无奶又无茶，而且这一口口丝滑的奶茶，或许会导致女性不孕，真有如此可怕吗？奶茶的主要成分是什么？常喝奶茶对健康有何影响？让我们请教郑育龙营养师。

1．奶茶的主要成分是什么？奶茶中有奶和茶的成分吗？

2．奶茶是否属于健康饮品？常喝奶茶真会导致女性不孕吗？

3．哪些饮品较为健康？消费者应如何选择饮品？

A1: 奶茶的主要原料就是奶精，没有牛奶也没有茶成分。主要成分奶精是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。奶精对人体的健康有很大的危害。它含有反式脂肪酸和重金属，容易导致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育等疾病

A2: 奶茶是不健康饮品。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

A3：作为消费者自制饮品最为健康安全，可以制作绿豆汤、红豆汤、薏米大枣汤等作为夏季饮品。或者自制鲜榨果汁。不选择那些糖分高、磷酸高的碳酸饮料，少选择糖分高的饮料。