原则不能放弃,原则必须把握。原则需要认知和理解,更需要贯彻。想要成功的你,要每天不断地进行自我暗示,并牢记以下自我暗示六大原则。
1.简洁有力
你给自己制定的暗示语言要简洁有力,因为潜意识不懂逻辑。例如:“我越来越自信。”
2.积极肯定
不要用消极、否定的词语,如“我不会生病,我不会失败”,应该改为“我的身体很健康,我一定会成功”。
3.目标可行
你的句子要有“可行性”,令你心理不会产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我在今年之内赚到300万”是不太可能的话,选择一个你心里认同能够接受的数目,例如:“我今年会赚到10万元。”
4.观想清晰
默诵或朗诵自己定下的语句时,你要在脑海里清晰地看到自己变成理想中的那个人。要想致富,你就必须在脑海中看到自己富有的模样。
5.用心投入
观想自己健康,你要有浑身是劲的感觉。观想自己创富,你要有丰富的人生感受。当你朗诵(或默诵)你的暗示语言时,要把感情灌注进去,否则光嘴里念着是不会有结果的,你的潜意识是依靠思想和感受的协调去运作。
6.不断重复
刺激潜意识只有一次是不够的,需要不断重复,并形成稳定的习惯。重复视觉暗示、听觉暗示和观想暗示对潜意识的影响,结果会令你感到吃惊的。