庙里，一个很少出门的小和尚被要求去买油。离开前，厨师交给他一个大碗，并严厉地警告：“你一定要小心，我们最近财务状况不好，你绝对不可以把油洒出来。”
　　小和尚来城里厨师指定的店买好油。回去的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈紧张。于是小心翼翼端着装满油的大碗一步一步地走，丝毫不敢左顾右盼。
　　很不幸的是，快到庙门口时，由于没有向前看路，结果踩到了一个洞。虽然没有摔跤，却洒掉三分之一的油。小和尚懊恼万分，而且紧张到手开始发抖，无法把碗端稳。终于回到庙里时，碗中的油就只剩一半了。
　　厨师看到油时，非常生气，他指着小和尚大骂：“你这个笨蛋！我不是说要小心吗？为什么还是洒掉这么多油，真是气死我了！”
　　小和尚非常难过，开始掉眼泪。老和尚听到了，就跑来问是怎么回事。了解以后，他就去安抚厨师的情绪，并私下对小和尚说：“你再去买一次油。这次在回来的途中，必须欣赏沿途的风景并将所见报告于我。”
　　小和尚想要推卸这个任务，强调自己油碗都端不好，根本不可能既要端油，还要看风景。不过在老和尚的坚持下，他只好勉强上路了。在回来的途中，小和尚发现其实山路上的风景很美。远方是雄伟的山峰，农夫在梯田耕种。一群小孩子在路边的空地上玩得很开心，两位老先生在悠然地下棋。这样一边看风景一边往回走，不知不觉就回到庙里了。当小和尚把油交给厨师时，发现碗里的油，装的满满的，一点都没有损失。
　　
分析：小和尚两次买油的经历其实就是我们生活中两种人的真实写照：一种背负生活的压力，满眼都是如何把碗里的“生活”变得更加美好，而没有去享受人生中真正应该享受的亲情、成就。不会因为自己的一点点小进步而高兴，只是觉得自己做得根本就不够。另外一种人也有生活的压力，只是他们在努力工作的同时，经常会因为自己一点点进步而高兴万分，因为家庭的亲情而流连忘返。他们一边努力工作，一边欣赏生活中沿途的风景，其乐融融。

感悟：其实，我们想比较快乐的过日子，也可以采纳老和尚的建议。与其天天在乎自己的成绩和物质利益，不如每天努力在上学、工作，或生活中，享受每一次经验的过程，并从中学习成长，从中享受生活的乐趣。
　　
规劝：一位真正懂得从生活经验中找到人生乐趣的人，才不会觉得自己的日子充满压力和忧虑。