高一孩子怎样改掉玩电脑的习惯，养成看课外书的好习惯？

平等思维教育基地

有家长问：

唐老师您好！我的孩子现在读高一，住校。每周五晚回来，回来后就看球赛、玩电脑、上微博，晚上11点都不想睡觉，爱看课外书的习惯已经被这些代替，我很焦虑，怎样帮孩子回到以前看书的好习惯？

唐老师解答：

习惯养成了就比较难改变，另外，一个比较刺激的习惯养成了，想回到一个平淡的习惯上是比较难的。

如果孩子只是周五这一个晚上这样，那么这位家长不妨支持孩子，孩子就是玩到11点嘛！家长可以主动跟孩子说，咱们就玩到11点，你想玩电脑就玩儿，学习一周了，就好好休息一晚上。

家长在这种情况下，已经管不了孩子了，就不要再做事情让孩子心烦，比如说一个劲儿地唠叨孩子。孩子玩也玩得不开心，你也没能让他学习，反倒让孩子觉得不好。所以家长不如给孩子这样的一个放松时间，保证孩子在其他的时候好好学习，好好做作业，这样的做法也许更好。

这样的处理方式，其实就是我们在《道德经》第六章中讲的“绵绵若存，用之不勤”，就是不要去做让孩子特别难受的事情。比如，孩子现在已经在做上网或者看球赛、上微博等这样的很刺激很好玩的事情了，他正在玩得起劲儿，而你非要不让他玩了，这么做就叫“用之勤”，这个“勤”就会让你难受。你很努力，但就是别不过对方，反而容易跟对方形成对抗。