课程说明：

时间是这个世界上唯一对每个人都公平的资源，管理好时间便可以将许多的不公平变为公平。如果不能有效管理时间，便什么也不能管理好。

在职场，很多人，特别是管理人员经常遇到：做的是同样工作，业绩却大不相同——有的人碌碌无为，有的人硕果累累，这些人常常感叹：时间根本不够用——有的管理者像消防队员一样，哪里起火往哪里跑。

这其中的关键在于：会不会时间管理，能不能有效掌控自己的时间。无疑，事业有成的人，成功的原因有很多种，但他们的共同之处就是，他们是时间管理的专家。

本课程就是帮助学员做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨，帮助学员实现人生的规划。可以说，学习并掌握时间管理这门学问，是每个管理者，甚至每个人的必修课。

课程时长：1天

课程形式：专家讲解+案例讨论+实操训练

培训特色：

1.全面系统：采用国际先进的管理方法，结合企业最佳实践，内容全面系统并与时代接轨；

2.重点突出：管理知识繁杂宽泛，课程提炼适合管理者的管理理念、知识、技能和方法；

3.轻松风格：在保证内容严谨的同时，讲师不失诙谐与幽默，使学习过程轻松、愉快；

4.注重实务: 管理是实践的艺术，唯有实战才能有效，让学员亲身体验，实操模拟；

5.教练结合：案例式教学，通过案例研讨和课堂演练，加速学员对知识的理解和转化。

授课风格：

1.富有激情，语言简练、风趣幽默，重点准确，方案具体，剖析深刻。

2.突出实战和实操，是一位具有颇高知名度和威望、广受赞誉的专家。

课程大纲：

第1章时间管理的基本概述

1.为什么需要时间管理？

2.时间管理的自我检查；

3.为什么时间总是不够用？

寻找原因和耗时分析

时间都去哪了?

4.理论发展：第五代时间管理理论；

5.管理者的时间“无奈”；

6.类比分析：哪一个更重要？

效能

效率

勤奋

7.常见的5个误区；

8.时间管理的关键，掌握PDCA循环。

第2章效能：提高你的时间ROI

1.练习：你是这样做事的吗？

2.嗜急成瘾：紧迫指数测试

3.要事第一：什么是最重要的事情；

4.与使命连结并认清角色；

5.提升效能的方法；

8020法则；

四象限法；

ABC管理法；

6点工作制；

德鲁克的回馈分析法；

6.案例讨论：陈厂长的一天；

7.提高个人成效的三个问题；

8.时间管理角色的平衡。

第3章效率：提高你的时间利用率

1.二维时间管理术：专注力X时间=工作量

2.提高效率的方法：

杂念排除法

番茄工作法

心流工作法

3.根据脑科学原理设计的完美一天

4.效率管理的基本原则：

遵循生物钟

充分利用碎块时间

统筹安排平行作业

优化流程简化操作

选择效率更高的工具

5.时间管理的12个建议；

6.节省时间的6个小建议；

7.精力管理比管理时间更重要；

三个关键

六个建议

8.ＧＴＤ：时间管理工具实操。

核心步骤

决策流程图

第4章正确做事：目标数字化、计划期限化、实践例行化

聚焦最要的目标：升维单位时间的价值

1.警惕：战术的勤奋掩盖不了战略的懒惰

2.如何制定目标？

SMART原则

平衡计分卡

目标分解

3.聚焦最重要的目标；

4.关注引领性指标；

5.关于目标管理的相关问题。

制定周详计划：提高时间的宽度

1.为什么人们常常不制定计划；

2.为什么计划赶不计划？

3.制定计划的关键和步骤；

4.制定计划的工具：

思维导图

甘特图

5W２H

充分授权：减少不必要的时间浪费

1.让听得见炮声的人做决策；

2.做个安静的拿着地图的副驾驶；

3.授权两大模型：

激励-指导式

权力等级式

4.授权原则：权责对等、权责明确、相互制约、知人善任；

5.如何授权：七字法；

6.为什么一放就乱、一管就？

六字诀