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何东征:企业遇到困境怎么办？专业管理咨询师为您支招：管理困境（四）

心态培训

2016-01-20 48848

如何应对头脑混乱，没有重心

1、离开你的办公桌

给自己放一个小小的假。呼吸点新鲜空气，散散步，或者喝点咖啡，把大脑清空。

2、停下来，把自己带回眼前的事情上

想一想眼下务必要做的事情。如果你眼下的工作重点不是很清晰，那么，你就从中选择一件来做。或许在你的身后有三十件事情等着处理，但是现在，你要把注意力放到这一件事情上，其他的事情可以等。不要一直琢磨所有的事情你都必须做，要在这一件事情上保持清醒的头脑。

3、执行这件事情

做这一件事，直到完成它。

4、确定下一个重点

选择要做的下一件事情，然后重复上述的步骤2和3.

5、记住一点：你只能工作在当下

想明天你必须做的事情，或者想明天你原本该做的事情，这并没有什么帮助，只有现在才是你可以完成事情的最佳时间。好好利用这一刻前进吧。

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