打铁还需自身硬，千锤百炼方为师。因此讲，职业培训师多参加一些培训师的培训、交流与沙龙活动是明智之举，也是职业所需。培训师成长得有多高，要看其能把自己放得有多低；培训师成长得有多快，要看其自身吸收力有多大；培训师成长得有多好，要看其自身创新力有多强。其中教学技能是培训师的基本功，在学习这一单元课程时应注意把握的重点内容有：
    一、成人教育的规律与特点
    1.成人培训心理学；
    2.沟通学员的技巧；
    3.如何吸引住学员；
    4.因人施教的方法；
    5.讲师的职业素质；
    6.自身情绪的管理；
    7.自身风险的防范；
    8.企业培训的释义。
    二、培训教学的方法与技巧
    1.索取培训计划书的意义；
    2.教学内容的选择与确定；
    3.培训方法的选择与确定；
    4.教学手段的变化与效果；
    5.互动学员的方法与技巧；
    6.案例分享的形式与手段；
    7.教学成果的转化与巩固；
    8.如何实现培训目标要求。
    三、语言表达的方法与技巧
    1.语言表达的基本要求；
    2.如何增强自身的气场；
    3.如何付予语言的魅力；
    4.如何凝聚语言的灵魂；
    5.如何运用好现代语言；
    6.如何加大语言的力度；
    7.如何表现好肢体语言；
    8.如何规避语言的问题。
    总之，“学有所得”必须要善于捕捉重点；“学有所用”必须要学会“反复复盘”；“超越自我”必须要自觉地“改善心智模式”。